근육 많으면 살 쪄도 오래 살아

2024-05-14 10:28

스웨덴의 암라메디컬 연구팀은 평균 64.6세의 5만6109명을 대상으로 근육량과 사망과의 연관성을 조사했다. 

 

연구팀은 근육량과 근육지방을 분석하고 개인별 근육량 평가를 한 후, 3.9년간 참가자들을 추적 관찰했다. 

 

연구 결과 근육량이 적고 지방이 많은 비만인 사람은 근육량이 많은 사람보다 조기 사망 위험이 높았으며, 이러한 경향은 다양한 요인을 고려한 후에도 유지되었다. 

 

근육 구성이 나쁜 경우 조기 사망 위험이 70% 더 높았다. 

 

연구팀은 근육 구성을 고려하여 비만한 사람의 사망 위험을 평가할 수 있다고 설명했다.